Dobrodošli u moj novi post , tako je , kao što vidite po samom naslovu danas vam pišem o vodi i koliko je voda bitna za nas.Ako vas to zanima , nastavite da čitate.
Sve u svemu , sama rečenica „ drink watter , stay hydrated “ znači mnogo što šta. Prvo značenje je da trebate piti dosta vode , da trebate unositi tečnost u vaše telo , u organizam da ne bi dehidrirali. Dehidracija označava preterani gubitak telesnih tecnosti koji izaziva poremećaj metaboličkih procesa. Pa vam u današnjem postu pišem u čemu voda sve pomaže I zašto je voda toliko bitna za naš organizam.Pa nastavite da čitate.
1)Mršavljenje ;;
Da , da , dobro ste me čuli voda pomaže u mršavljenju , a da to potvrdi najbolje je da pitate “raritysblog jer je ona dosta smršala tako što je pila vodu , čajeve i smršala je . Što znači da je voda vrlo bitna za naš organizam , pa pijte dosta tečnosti I videćete rezultate , naprimer ja , ja sam smršao oko 2 kile prošle godine kada sam pio dosta tečnosti , jer sam ja osoba koja dosta malo pije vodu kao moja majka ( koja btw bukvalno 2 litra popije za mesec dana , a ja sada za tri sata popijem 2 litra ) , što znači da voda stvarno pomaže , ali sada nikako da smršam jer I jedem I pijem sokove , mada uskoro ću da se odlučim I krenem neku dijetu ali ništa veliko.
2)Pamćenje ;;
Voda takođe pomaže I u boljem pamćenju I boljem sakupljanju informacija , što sm čuo još pre I uvek kada učim pijem dosta vode I žvaćem žvaku jer su to dve najbolje stvari da bolje zapamtite I da imate bolju koncentraciju.P a vam I to preporučujem da probate , jer verujte mi , ove stvari koje budem napisao su naučno dokazane , a I od davnina se zna da je voda čak šta lekovita I veoma moćna , pa probajte savete i vidite.
3)Čistija koža ;;
Ovo je dosta njih potvrdilo pa opet čak I ja. Od kada dosta pijem vode imam znatno manje bubuljica pre sam ih imao baš dosta a sada eventualno 2-3 bubuljice , I to brzo prodju jer pijem dosta vode , a I voda je dobra ne samo za lice I bubuljice , već za kožu celog tela.
4)Varenje ;;
Voda dosta pomaže ako imate prolema sa varenjem , ja sam kao mali imao problem , pa su moji roditelji išli po svakakve da kažemo lekovite vod e, ali ništa to nije pomoglo dok nisam počeo da pijem dosta vode , po 2-3 litra na dan , a sada čak I 4 do 5 litara na dan. Što znači da ako imate problem sa stomakom I varenjem , rešenje je voda voda I voda.
5)Jačina srca ;;
Verovali ili ne jačina srca zavisi baš od onoga čega najviše I ima u organizmu , a to je ? VODA. Da , ako 30 dana pijete dosta vode vase srce će biti jače I izdržljivije , ovo sam čitao i u nekoj maminoj leovitoj knjizi a I u biblioteci kada smo imali neki projekat iz biologije , što znači , kad apijete vodu , vasa jačina srca se znatno menja na bolje.
Nadam se da ste shvatili koliko voda ustvari značajna za naše telo , I koliko nije zdravo da ne pijete vodu I da dehidrirate , pa , pijte više vode i videćete da se vaš organizam I vaš život menja na bolju stranu. To je to od ovog posta , vidimo se u sledećem.
